2岁儿童足外翻怎么办

2岁宝宝足外翻一般可通过矫正姿态、锻炼下肢肌肉、穿矫形支具、手术矫正等方法改善。

1、矫正姿态：如果宝宝有足外翻情况，建议早期及时纠正不良姿态，因为2岁宝宝正处于快速生长发育时期，早期纠正相对容易。特别是宝宝站立时，需让其脚尖尽量向前，膝关节绷直，长期坚持调整，对改善足外翻有一定的作用。

2、锻炼下肢肌肉：还可以通过锻炼下肢肌肉来改善宝宝足外翻，一般主要需锻炼宝宝小腿外侧或胫前肌的肌肉力量。但是需要长时间坚持，才能使两侧肌肉达到一个平衡状态，有助于改善足外翻。

3、穿矫形支具：如果宝宝足外翻情况较严重或经过上述矫正方法依然不能有效改善，建议及时就医在医生指导下合理佩戴矫形支具，对于改善足外翻有较好的疗效。

4、手术矫正：如果儿童足外翻畸形严重，可遵医嘱通过手术治疗的方式矫正，如畸形矫形术等。

由此可见，2岁宝宝足外翻建议及时纠正，如果宝宝除了足外翻同时出现了其他不能缓解的腿痛等不适症状，建议及时就医查明病因，并在医生指导下治疗。