舒张压高容易降下来吗
问题描述:请问舒张压高容易降下来吗?
发布于2022-04-10・浏览1810次
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舒张压高的情况是有可能通过适当的措施降下来的。此情况的解决方法主要包括药物治疗、改善生活习惯和调整饮食。
药物治疗是降低舒张压的主要方式,常用的降压药包括普利类、沙坦类、地平类、洛尔类以及利尿剂等,这些药物对舒张压有较好的降压效果。平均每一种药物单药治疗能够使舒张压下降5mmHg,两药治疗能够使收缩压下降10mmHg,如果三药合用甚至可以使舒张压下降30-40mmHg。舒张压升高可能与血管外周阻力增加有关,这主要是由于交感神经过度激活或肾素-血管紧张素-醛固酮系统过度兴奋所致。
在药物治疗的同时,改善生活习惯也是降低舒张压的重要措施。这包括规律的作息、适量的运动、戒烟限酒等,这些都有助于控制舒张压。
另外,调整饮食也是降低舒张压的方法之一。应尽量避免高盐、高脂肪的食物,多摄取富含钾、钙、镁的食物,这些对降低舒张压有帮助。
总的来说,降低舒张压需要药物治疗和生活方式的双重调整,只有在这两方面都做好,才能有效地控制舒张压。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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