血压多高正常

血压的正常范围，应当为收缩压在120mmHg以下，舒张压在80mmHg以下。如果收缩压在120-139mmHg或舒张压在80-89mmHg，则为正常高值血压，需要引起关注。超过这个范围，即收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，就可诊断为高血压。而如果血压低于90/60mmHg，则属于低血压。

正常或理想的血压应为120/80mmHg。当血压处于正常高值时，比正常血压的人发展成真正高血压的可能性要大，应积极改善生活方式，例如戒烟、限制饮酒、保持饮食清淡、注意休息、适当运动、保持情绪稳定以及定期监测血压。

如果同时患有肥胖、糖尿病、高血脂等疾病，则需要积极进行减肥、降糖、降脂治疗。因此，定期监测血压并及时调整生活方式和进行适当的治疗，对于维持正常的血压至关重要。