怎么看血压计三个数值

血压计显示的三个数值分别代表收缩压、舒张压和心跳频率。每个数值都对应着心脏和血管的不同工作状态，对于判断一个人的心血管健康状况具有重要意义。

首先，最大的那个数值代表收缩压，这是心脏收缩时，血液被泵出，对血管壁产生的最大压力。正常成人的收缩压应该在90-140毫米汞柱（mmHg）之间。如果超过这个范围，可能是高血压或低血压的表现。

其次，稍小的那个数值表示舒张压，也就是心脏舒张时，血液回流，对血管壁产生的最小压力。正常成人的舒张压应在60-90mmHg之间。如果超过或低于这个范围，也可能意味着存在高血压或低血压的风险。

最后，那个频率数值代表的是心跳次数，即心率。正常成人的心率应在每分钟60-100次之间。如果心率超过或低于这个范围，可能是心脏疾病的预警信号。心率在特定条件下，如深度睡眠时，可能降到每分钟30-40次，这也属于正常范围。

总的来说，血压计的三个数值都是衡量心血管健康的重要指标，需要根据具体数值和个体状况进行综合判断。如果出现异常，应及时就医，接受专业的医疗检查和治疗。