一周抽一包烟严重吗

一周抽一包烟并不严重，但仍然对健康有害。吸烟是一种不健康的行为，不论吸烟频率如何，都会增加患癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等的风险。

根据世界卫生组织（WHO）的数据，吸烟是导致全球死亡的主要原因之一。吸烟会损害人体的多个系统，包括呼吸系统、心血管系统、免疫系统等。吸烟还会增加患癌症的风险，尤其是肺癌、喉癌、食管癌等。

虽然一周抽一包烟看起来并不多，但长期积累下来，对健康的危害是不可忽视的。为了保护自己的健康，建议尽量戒烟。