如何应对闻了霉味后喉咙不舒服的症状

闻了霉味后喉咙不舒服可能是因为吸入了霉菌产生的刺激性气体或过敏原，可以通过以下方法缓解：

1、保持通风：尽快离开有霉味的环境，到户外呼吸新鲜空气，保持室内空气流通。

2、多喝水：多喝水可以帮助稀释和冲刷喉咙中的刺激性物质，缓解喉咙不适。

3、漱口：用温水或盐水漱口，可以帮助清洁口腔和喉咙，减轻不适。

4、药物治疗：如果喉咙不适症状严重，可以在医生指导下考虑使用药物治疗，如抗过敏药物。

5、避免再次接触：如果对霉菌过敏，应尽量避免再次接触，如戴口罩、远离发霉的环境等。

如果喉咙不适持续加重，或者出现呼吸困难、皮疹等其他症状，应及时就医。