运动后腰部酸痛是什么原因

运动后腰部酸痛的原因可能是运动量过大、运动姿势不正确、腰部肌肉疲劳、腰椎疾病等，也可能是其他原因。

1、运动量过大：运动量过大可能导致腰部肌肉、韧带等软组织损伤，从而引起腰部酸痛。

2、运动姿势不正确：不正确的运动姿势可能导致腰部肌肉过度牵拉或扭曲，导致肌肉、韧带等软组织损伤，从而引起腰部酸痛。

3、腰部肌肉疲劳：长时间的运动可能导致腰部肌肉疲劳，肌肉内代谢废物堆积，从而引起腰部酸痛。

4、腰椎疾病：如果本身患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，在运动后可能会导致腰部神经根受压，从而引起腰部酸痛。

5、其他疾病：泌尿系结石、胃肠道疾病等，也可能在运动后出现腰部酸痛的症状。

如果运动后腰部酸痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。