阴茎如何保持硬度

保持阴茎硬度可以通过改变生活方式、治疗基础疾病、药物治疗等方法改善。

1、改变生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、适当锻炼、避免过度劳累等，有助于改善阴茎硬度。

2、治疗基础疾病：如果阴茎硬度下降是由基础疾病引起的，如糖尿病、高血压等，应积极治疗这些疾病，控制血糖、血压水平，可以帮助改善阴茎硬度。

3、药物治疗：如果改变生活方式和治疗基础疾病仍然无法改善阴茎硬度，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括西地那非、他达拉非等，这些药物可以帮助阴茎勃起并保持硬度。但需要注意，药物的使用应该在医生的指导下进行。

需要注意，保持阴茎硬度是一个长期的过程，需要坚持健康的生活方式和治疗基础疾病。如果阴茎硬度问题持续存在，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。