孩子感冒痊愈后适宜摄取的食物是什么

孩子感冒痊愈后适宜摄取富含维生素和矿物质、易于消化、高蛋白的食物，以帮助身体恢复和提高免疫力。

1、富含维生素和矿物质的食物：维生素和矿物质对于身体的正常生理功能非常重要，尤其是在感冒恢复期。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，以摄取足够的维生素和矿物质。

2、易消化的食物：感冒恢复期孩子的消化功能可能还没有完全恢复，建议选择易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等。

3、高蛋白食物：高蛋白食物可以帮助身体恢复和提高免疫力。建议选择瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。

需要注意的是，孩子感冒后的饮食应该根据孩子的具体情况进行调整，如果有特殊的饮食需求，应该在医生的指导下进行。