应给予儿童哪些营养性食物

儿童的健康成长需要摄入多种营养物质，因此应给予儿童多样化、均衡的营养性食物，具体包括：

1、蛋白质：蛋白质是儿童身体发育所必需的重要营养素，建议选择瘦肉、鱼、禽肉、蛋类、豆腐、豆浆等富含优质蛋白质的食物。

2、碳水化合物：碳水化合物是提供能量的主要来源，建议选择全谷物、薯类、水果等，避免过多摄入糖果、甜点等高糖食品。

3、脂肪：脂肪是儿童身体发育所必需的营养素，建议选择富含健康脂肪的食物，如鱼类、坚果、植物油等。

4、维生素和矿物质：各种新鲜的蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，建议儿童每天摄入适量的蔬菜和水果。

5、水：水是人体的重要组成部分，建议儿童每天喝足够的水，以保持身体水分平衡。

总之，儿童的营养需求与成人有所不同，家长应根据儿童的年龄和身体状况，为其提供多样化、均衡的营养性食物，以保证其健康成长。