草莓内含有哪些维生素

草莓含有丰富的维生素，如维生素C、维生素A、维生素E等。

1、维生素C：草莓是维生素C的良好来源，维生素C有助于促进免疫系统健康、促进伤口愈合、促进铁的吸收。

2、维生素A：草莓富含类胡萝卜素，如β-胡萝卜素和α-胡萝卜素，这些化合物在体内可以转化为维生素A。维生素A对于视力、皮肤健康和免疫系统功能都很重要。

3、维生素E：草莓也是维生素E的良好来源，维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害。

此外，草莓还含有其他维生素和矿物质，如维生素B6、叶酸、钾和纤维素等，这些营养素对于身体的正常功能也非常重要。