平菇和海鲜可以一并食用吗

平菇和海鲜可以一起食用，但需要注意食材的新鲜程度和烹饪方式。

平菇是一种常见的食用菌，含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等。海鲜则包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。

平菇和海鲜在营养成分和口味上并没有冲突，可以一起食用。但需要注意的是，海鲜类食材容易受到污染或变质，食用前需确保其新鲜程度。另外，烹饪方式也很重要，建议选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，避免油炸、烤焦等不健康的烹饪方式。