三个月宝宝晚上睡觉不停动动怎么办

三个月宝宝晚上睡觉不停动可能是正常的生理现象，但也可能是环境因素或疾病因素导致，可通过调整室温和衣物、治疗疾病等方法改善。

1、正常生理现象：三个月宝宝晚上睡觉不停动可能是在浅睡眠期或睡眠周期转换时，宝宝会出现肢体活动、发出声音等情况，但通常不会醒来，随着宝宝的成长，这些情况会逐渐减少。

2、环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高或过低，或者宝宝穿的衣物不合适，如过厚、过紧等，可能会导致宝宝感到不舒服，从而在晚上睡觉时不停动。家长可以调整室温和宝宝的衣物，以确保宝宝在舒适的环境中入睡。

3、疾病因素：如维生素D缺乏性佝偻病，可导致宝宝出现易激惹、烦闹、多汗等症状，从而导致宝宝晚上睡觉不停动。如果是疾病因素导致，应及时带宝宝就医，明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

如果宝宝晚上睡觉不停动动，同时伴有哭闹、发热、咳嗽等其他不适症状，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。