哪些药物可以补充锌硒

以下是一些常见的可以补充锌硒的药物：

1、锌补充剂：常见的锌补充剂包括葡萄糖酸锌、硫酸锌、醋酸锌等。需要注意的是，过量摄入锌可能会导致胃肠道不适、恶心、呕吐等不良反应，因此应按照医生的建议剂量服用。

2、硒补充剂：常见的硒补充剂包括亚硒酸钠、硒酵母等。硒过量摄入可能会导致中毒，引起脱发、指甲变形、恶心、呕吐等症状。因此，应严格按照医生的建议剂量服用，不要超过推荐剂量。

需要注意的是，药物补充锌硒仅适用于特定情况下的锌硒缺乏，如经过医生诊断确实需要补充的情况。在日常生活中，我们应该通过均衡饮食来摄入足够的锌硒，以保证身体的健康。