可以将维生素与膳食纤维一起服用吗
问题描述:请问可以将维生素与膳食纤维一起服用吗?
发布于2022-03-21・浏览2084次
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是的,维生素和膳食纤维可以一起服用。
维生素是人体必需的营养素,而膳食纤维则是一种植物性食物中含有的物质,可以帮助消化、促进排便、调节肠道菌群等。
维生素和膳食纤维的作用不同,但它们通常不会相互影响。因此,同时服用维生素和膳食纤维是安全的,并且可以起到更好的营养补充作用。
需要注意的是,如果您正在服用药物或其他保健品,请务必在使用前咨询医生或药剂师,以确保它们不会相互作用,并获得最佳的使用效果。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。