一起食用油柑和羊肉有危害吗

一般情况下，油柑和羊肉可以一起食用，但需注意适量食用，以免引起消化不良等不适症状。

油柑是一种常见的水果，含有多种营养物质，如维生素C、膳食纤维、矿物质等。羊肉则是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的肉类食品。

目前并没有权威的文献或研究证明油柑和羊肉一起食用会产生对人体有害的物质。但由于油柑和羊肉的营养成分不同，过量食用可能会增加胃肠负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

因此，建议适量食用油柑和羊肉，搭配其他蔬菜、水果等食物，保持饮食均衡。另外，对于油柑或羊肉过敏者，应避免食用。