顶俩健康

长时间靠床上玩手机会导致颈椎生理性曲度变直吗

问题描述:请问长时间靠床上玩手机会导致颈椎生理性曲度变直吗?
发布于2022-01-09・浏览2180次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

长时间靠在床上玩手机可能会导致颈椎生理曲度变直,但具体情况因人而异。

颈椎正常的生理曲度是向前弯曲,这有助于维持颈椎的稳定性和减轻压力。长时间保持同一姿势,如低头使用手机,容易导致颈部肌肉疲劳,颈椎正常的生理曲度可能会受到影响,出现颈椎生理曲度变直的情况。

为了减轻颈椎的压力,建议避免长时间保持同一姿势,定时活动颈部,避免颈部受凉,选择适合颈椎曲线的枕头等。

如果出现颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻等症状,建议及时就医,以确定具体的病因,并进行相应的治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。