10个月宝宝能每天吃肉吗

10个月宝宝可以每天吃肉，但需要注意适量。

肉类是优质蛋白质、铁、锌等营养素的良好来源，对于10个月的宝宝来说，已经具备消化肉类的能力，因此可以每天适量添加。

《中国居民膳食指南（2022）》建议，7～12月龄的宝宝每天摄入25～75克肉禽鱼。家长可以根据宝宝的胃口和喜好，将肉类加工成泥状，添加到宝宝的辅食中。

需要注意的是，家长应逐步添加肉类，让宝宝有一个适应的过程，同时要确保肉类新鲜、卫生、无污染，避免给宝宝食用加工肉制品。如果宝宝在添加肉类后出现消化不良、过敏等情况，需暂停添加，并及时就医。