孩子服用维生素C和B的效果如何

孩子服用维生素C和B的效果取决于具体情况，包括年龄、健康状况、服用剂量等。

维生素C是一种抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、促进铁的吸收等。孩子如果缺乏维生素C，可能会出现牙龈出血、皮下瘀斑、免疫力下降等症状。

维生素B包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素对于身体的正常生理功能非常重要，有助于维持神经系统、皮肤和黏膜的健康。孩子如果缺乏维生素B，可能会出现神经炎、口角炎、舌炎等症状。

对于健康的孩子来说，一般无需额外补充维生素C和B。如果孩子存在缺乏维生素C或B的情况，可以在医生的指导下适当服用维生素C或B补充剂。

需要注意的是，过量摄入维生素C或B也可能对健康造成不良影响，因此应避免自行给孩子服用大量维生素C或B补充剂。