小宝宝每天摄入900单位的维生素D会不会过量

对于0-12个月的健康宝宝，每天摄入900单位的维生素D通常不会过量。然而，维生素D的推荐摄入量因年龄、体重和个体差异而异，因此最好咨询医生或营养师以确保宝宝的维生素D摄入量适当。

维生素D是一种脂溶性维生素，对于维持骨骼健康和预防佝偻病非常重要。根据中国营养学会的建议，0-12个月的宝宝每天维生素D的适宜摄入量为400-800单位。如果宝宝是母乳喂养，建议每天补充400单位的维生素D；如果宝宝是配方奶喂养，一般情况下不需要额外补充维生素D，但需根据配方奶的成分表计算一下每天维生素D的摄入量，如不足400单位需额外补充。

对于更大的宝宝和成人，维生素D的推荐摄入量更高。但过量摄入维生素D可能导致中毒，出现高钙血症、恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。因此，家长应确保宝宝的维生素D摄入量不超过推荐量。

需要注意的是，除了补充剂，宝宝还可以通过日晒获得维生素D。通常，暴露于阳光下10-15分钟就可以满足宝宝一天所需的维生素D。但要注意避免阳光直射宝宝的眼睛，以免对宝宝造成伤害。

如果家长不确定宝宝是否需要补充维生素D，或者宝宝已经在服用其他药物，请务必咨询医生或营养师的建议。