长期侧睡导致肩膀出现鼓包是什么原因

长期侧睡导致肩膀出现鼓包可能与睡姿不当、肌肉紧张或劳损、肩周疾病等有关。

1、睡姿不当：如果长期保持侧卧的睡姿，可能会导致肩膀部位的软组织受到压迫，局部血液循环不畅，引起肿胀、疼痛。

2、肌肉紧张或劳损：长期侧卧可能会导致肩部的肌肉持续紧张，容易引起肌肉疲劳、僵硬、疼痛等不适症状。

3、肩周疾病：如果本身患有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等肩周疾病，长期侧卧可能会导致肩膀部位的疼痛和不适加重。

如果肩膀鼓包的情况持续存在，或者伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。