100天婴儿若头部因睡觉造成变形怎么办

100天婴儿头颅骨缝尚未完全闭合，头颅尚软，有一定可塑性。如果婴儿因睡觉造成头部变形，可以通过调整睡姿、更换合适的枕头、增加俯卧时间等方法改善。

1、调整睡姿：家长可以定时给婴儿调整睡姿，不要让婴儿总是保持一种睡姿，可以左侧卧、右侧卧、仰卧轮流进行，有助于改善头型。

2、更换合适的枕头：选择松软度适中的枕头，可以在婴儿睡觉时提供一定支撑，避免头部总接触床面的位置持续受压。

3、增加俯卧时间：俯卧位可以减少婴儿头部承受的压力，有助于改善头型。家长可以在婴儿清醒、有看护的情况下，让婴儿短时间俯卧。

需要注意的是，婴儿睡觉时头部变形通常是暂时性的，随着头颅骨发育成熟，头型会逐渐恢复正常。如果婴儿头颅形状异常严重或出现其他异常症状，建议及时就医，以排除疾病的可能。