7岁孩子晚上9点以后进食合适吗

一般情况下，7岁孩子晚上9点以后不建议再进食，但具体还需要根据孩子的身体情况和日常作息来判断。

一般来说，孩子在晚上9点以后不建议进食，以免加重肠胃负担，影响睡眠质量。此外，晚上进食过多还容易导致体重增加，不利于孩子的健康。

然而，如果孩子在白天没有摄入足够的食物，或者白天的活动量较大，晚上可能会感到饥饿。在这种情况下，可以适当地给孩子吃一些清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，以保证孩子的营养摄入和身体健康。

需要注意的是，孩子的饮食应该合理搭配，避免过度进食或挑食偏食，以免影响生长发育。同时，家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯，如规律饮食、细嚼慢咽、避免暴饮暴食等，以促进孩子的健康成长。