一岁小孩明显疲倦却不愿睡眠且哭闹怎么办

一岁的孩子明显疲倦却不愿睡眠且哭闹可能是因为过度疲劳、身体不适或睡眠环境不佳等原因导致的。以下是一些可能有帮助的建议：

1、尝试让孩子放松：可以尝试给孩子洗个温水澡、讲个故事或听些轻柔的音乐，以帮助孩子放松身体和心情，从而更容易入睡。

2、调整睡眠环境：确保孩子的睡眠环境安静、舒适、温度适宜，避免噪音、光线和温度等干扰因素。

3、建立规律的睡眠时间表：尽量让孩子每天在同一时间入睡和起床，以帮助孩子建立规律的睡眠习惯。

4、检查孩子是否身体不适：如果孩子身体不适，如发烧、鼻塞、腹胀等，可能会导致孩子难以入睡。建议检查孩子的身体状况，如有需要及时就医。

5、尝试安抚孩子：可以试着轻轻拍打孩子的背部、抱抱孩子或给孩子喝些温水，以帮助孩子感到安心和舒适。

如果孩子仍然无法入睡，可以尝试暂时让孩子离开卧室，在客厅里玩耍，等孩子稍微安静下来后再尝试哄睡。如果孩子仍然持续哭闹，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。