成年人头部碰伤后应冷敷多长时间

成年人头部碰伤后，通常建议冷敷15～20分钟，以缓解肿胀和疼痛。

头部碰伤后，局部软组织会出现肿胀、疼痛，此时应及时进行冷敷，以收缩血管，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。

建议使用冰袋或冷毛巾敷在碰伤部位，每次冷敷15～20分钟。每天可重复多次，以保持局部凉爽。

需要注意的是，冷敷时不要直接将冰袋或冷毛巾敷在皮肤上，以免引起冻伤。可以在冰袋或冷毛巾和皮肤之间垫一块毛巾或手绢。另外，如果头部碰伤后出现意识障碍、头痛、呕吐等症状，应及时就医，以排除颅内损伤的可能。