脚底板和脚面疼痛是什么原因

脚底板和脚面疼痛的原因可能是过度使用、鞋子不合适、足底筋膜炎、外伤、感染等。具体如下：

1、过度使用：长时间站立、行走、跑步或进行其他高强度运动，可能会导致脚底板和脚面的肌肉、韧带等软组织疲劳和损伤，引起疼痛。

2、鞋子不合适：鞋子太窄、太紧或太硬，可能会对脚底板和脚面造成压迫和摩擦，引起疼痛。

3、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足底疼痛原因，由于足底筋膜反复微损伤，导致局部无菌性炎症，常表现为脚底板疼痛，在早晨起床或长时间不活动后加重，活动后减轻。

4、外伤：脚底板和脚面受到外力冲击、挤压或挫伤，可能会引起局部肌肉、韧带等软组织损伤，导致疼痛。

5、感染：足底或脚面感染，如蜂窝织炎、骨髓炎等，也可能引起疼痛。

引起脚底板和脚面疼痛的原因较多，持续不缓解时建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。