70岁老人每日正常步数是多少

70岁老人每日正常步数因人而异，取决于个人的健康状况、生活习惯和运动水平。

一般来说，每天走5000-10000步是一个健康的目标。但对于70岁以上的老人，应该根据自己的身体状况和医生的建议来确定适合自己的运动量。

对于70岁以上的老人，运动可以帮助维持身体健康和活力，但也需要注意不要过度运动，以免造成身体负担。如果有慢性疾病或身体不适，建议在医生的指导下进行适当的运动。