腰椎L2压缩性骨折在保守治疗期间应该如何睡姿

腰椎L2压缩性骨折保守治疗期间，建议采取仰卧位或侧卧位的睡姿，避免俯卧位。

仰卧位：在背下垫软枕，使脊柱处于过伸位，可以帮助恢复压缩的椎体高度，缓解疼痛。

侧卧位：侧卧时，可以在两腿之间夹一个枕头，保持脊柱处于中立位置，避免旋转或弯曲。

俯卧位：由于重力作用，会使脊柱弯曲，增加骨折处的压力，不利于骨折恢复。

在保守治疗期间，还应该注意床垫的选择，床垫不能太硬或太软，以保证脊柱的正常生理曲度。同时，要保持正确的睡姿，避免长时间保持同一姿势，以免引起不适。

另外，保守治疗期间还需要遵医嘱进行康复训练，以促进骨折恢复，避免肌肉萎缩和关节僵硬。