练习跳高会影响身高增长吗

一般来说，适度的跳高运动有助于身高的增长，但如果训练过度或者方法不当，可能会对身高产生一些负面影响。

在生长发育期间，适度的跳高运动可以刺激骨骼生长板，促进身高的增长。此外，跳高还可以锻炼肌肉和韧带，有助于增强身体的灵活性和平衡能力。

然而，如果训练过度或者方法不当，可能会对身高产生一些负面影响。例如，长期进行高强度的跳高训练可能会导致身体疲劳，影响睡眠和饮食，从而影响身高的增长。此外，如果跳高时姿势不正确，可能会对脊柱和关节造成损伤，影响身高的增长。

因此，在进行跳高运动时，应该遵循适度原则，避免过度训练和姿势不正确。同时，还应该注意饮食和休息，以确保身体得到充分的营养和休息，促进身高的增长。