口服核黄素后其排出方式是什么

核黄素（维生素B2）为水溶性维生素，一般来说，核黄素在人体内的吸收和代谢速度都比较快。口服后，核黄素主要在小肠被吸收，并分布到身体的各个组织和器官中。

当核黄素被身体利用完后，多余的核黄素会通过肾脏随尿液排出体外，这是主要的排出方式。此外，核黄素还可以通过汗液、粪便等途径排出体外，但这些途径排出的量相对较少。

需要注意的是，核黄素在人体内的需求量较小，一般情况下，正常饮食即可满足身体的需要。如果长期、过量摄入核黄素，可能会导致一些不良反应，如皮肤瘙痒、尿液变黄等。因此，应根据自身需要，在医生的指导下合理补充核黄素。