橘子和苹果一起煮水有什么功效和作用

橘子和苹果一起煮水，可能具有一定的营养价值，但是在医学上并没有发现有特殊的功效和作用。

橘子和苹果都是营养丰富的水果，含有维生素C、类黄酮、果胶、纤维素等多种营养成分。煮水喝可能会保留一些营养成分，有助于补充人体所需的营养素。

但是，需要注意的是，橘子和苹果煮水的口感可能不如直接食用好。此外，在煮水过程中，可能会损失一些营养成分。

因此，建议直接食用橘子和苹果，以获得更好的营养价值。如有不适，要及时就医。