提肛术真的可以使臀部变瘦吗

提肛运动主要是锻炼盆底肌肉，并不能直接使臀部变瘦。

提肛运动是指有规律地收缩、放松肛门，可以锻炼盆底肌肉，增强盆底肌肉的力量，改善局部血液循环，对于预防盆底疾病、改善排尿功能等有一定益处。

但提肛运动并不能直接使臀部变瘦。如果想要瘦臀部，建议通过控制饮食、增加运动等方式减脂，并进行针对臀部肌肉的训练，如深蹲、臀桥等。

需要注意的是，在进行提肛运动时，要避免过度用力，以免对身体造成伤害。另外，如有肛门直肠疾病、盆底疾病等情况，应在医生指导下进行锻炼，避免自行盲目训练。