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牛肉与豆腐相克吗

问题描述:请问牛肉与豆腐相克吗?
发布于2022-07-19・浏览1796次

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牛肉和豆腐是常见的食材,不存在相克的情况。两者可以一起食用,而且还可以为身体提供丰富的营养。

豆腐是一种富含蛋白质、钙、镁、铁等营养物质的食物。牛肉则富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养素。牛肉和豆腐一起食用,可以为身体提供更加全面的营养。

需要注意的是,牛肉和豆腐都是高蛋白食物,过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状,建议适量食用。另外,对于一些对牛肉或豆腐过敏的人,应该避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。