频繁食用肉类可以促进身高增长吗

身高的增长是一个复杂的过程，受到许多因素的影响，包括遗传、营养、生活方式等。虽然肉类是蛋白质的重要来源，但频繁食用肉类并不一定能够促进身高增长。

事实上，过量的肉类摄入可能会带来一些负面影响，如增加肥胖、心血管疾病等的风险。此外，肉类中含有较高的脂肪和胆固醇，如果摄入过多，可能会影响身体的代谢和健康。

要促进身高增长，应该均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素。此外，适当的运动和保持良好的睡眠习惯也对身高增长有帮助。

因此，建议在日常饮食中适量摄入肉类，并与其他食物搭配食用，以获得全面的营养和健康益处。