为什么跑步后胯骨会疼痛

跑步后胯骨疼痛可能是由于运动量过大、跑步姿势不正确、髋关节病变等原因引起的。

1、运动量过大：如果跑步时间过长或强度过大，可能会导致胯骨周围的肌肉疲劳，甚至引起肌肉拉伤，从而引起胯骨疼痛。

2、跑步姿势不正确：如果跑步时姿势不正确，比如膝盖内扣、身体左右摇晃等，可能会导致髋关节周围的肌肉和韧带受到过度的牵拉和压迫，从而引起胯骨疼痛。

3、髋关节病变：如果本身存在髋关节滑囊炎、髋关节骨关节炎、股骨头缺血性坏死等疾病，在跑步时可能会导致病变部位受到刺激或压力增加，从而引起胯骨疼痛。

如果跑步后胯骨疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。