长时间坐立或站立后腰部酸痛是什么原因

长时间坐立或站立后腰部酸痛的原因可能有很多，包括肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如坐立或站立，会导致肌肉疲劳，特别是腰背部的肌肉。肌肉疲劳会导致局部乳酸堆积、血液循环不畅，从而引起腰部酸痛。

2、腰肌劳损：长期保持一种姿势、曾经腰部急性扭伤未愈、腰部过度负荷等都可能导致腰肌慢性损伤，引起腰肌劳损，导致腰部酸痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或马尾神经，引起腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。长时间坐立或站立可能加重腰椎间盘突出的症状，引起腰部酸痛。

4、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是一种腰椎管管腔变窄的疾病，可引起腰痛、下肢疼痛、麻木、间歇性跛行等症状。长时间坐立或站立也可能加重腰椎管狭窄的症状，引起腰部酸痛。

长时间坐立或站立后腰部酸痛还可能是其他原因，如果腰部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。