在寒冷天气中胳膊上出现鸡皮肤样小疙瘩怎么办

胳膊上出现鸡皮肤样小疙瘩，可能是因为皮肤干燥、毛周角化症、过敏反应等引起的，需要根据具体原因采取相应措施。

1、皮肤干燥：寒冷天气容易引起皮肤干燥，导致皮肤表面的角质层增厚，出现鸡皮肤样小疙瘩。这种情况需要注意保持皮肤湿润，可以使用身体乳、尿素霜等滋润皮肤。

2、毛周角化症：毛周角化症是一种遗传性皮肤病，表现为皮肤表面出现角化性丘疹，外观类似鸡皮肤。这种情况一般不需要特殊治疗，如果症状严重，可以使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物软化角质。

3、过敏反应：寒冷天气也可能引起皮肤过敏反应，导致皮肤出现红疹、瘙痒等症状。这种情况可以使用炉甘石洗剂、口服抗组胺药物（如西替利嗪）等缓解症状。

如果胳膊上出现鸡皮肤样小疙瘩持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。