金针菇与海鲜菇可以共同食用吗

金针菇和海鲜菇可以共同食用，但需注意适量，避免引起胃肠不适。

金针菇中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。海鲜菇中则含有蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分。两者之间的营养成分不会发生冲突，因此可以一起食用。

但需注意的是，金针菇和海鲜菇都属于菇类，含有一定量的膳食纤维。过量食用可能会导致胃肠不适，如腹痛、腹泻等。

因此，建议在食用金针菇和海鲜菇时，注意控制食量，避免一次性摄入过多，以免引起身体不适。另外，对菇类过敏者，应避免食用。