经常食用油炸食品对身体有危害吗

是的，经常食用油炸食品对身体是有害的。

首先，油炸食品含有较高的热量和脂肪，容易引起肥胖和心血管疾病。

其次，高温油炸的过程会使食品失去大量的营养成分，如维生素和矿物质等，同时还会产生丙烯酰胺、多环芳烃等致癌物质。

此外，油炸食品通常口感较油腻，容易引起消化不良、胃部不适等问题。

因此，建议减少食用油炸食品，多选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，以保证身体健康。