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吃完芹菜后可以吃柿子吗

问题描述:请问吃完芹菜后可以吃柿子吗?
发布于2022-06-17・浏览1835次

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吃完芹菜后可以吃柿子,但不建议大量食用,以免引起不适。

柿子和芹菜都是营养丰富的食物,但它们在消化道中被分解和吸收的方式不同。柿子中含有大量的鞣酸、果胶等成分,容易与膳食纤维结合形成团块,不易被消化。而芹菜中含有较多的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。

因此,如果同时大量食用柿子和芹菜,可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹痛等。另外,柿子和芹菜的营养成分也有一定的差异,适量食用可以补充人体所需的营养,但如果长期大量食用,容易造成营养不均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。