平菇和虾米能一起食用吗
问题描述:请问平菇和虾米能一起食用吗?
发布于2022-05-18・浏览1964次
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平菇和虾米是可以一起食用的,两者在成分上并不相冲突。平菇富含蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质等营养成分,虾米则含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质。两者搭配可以提供更丰富的营养。
平菇和虾米搭配烹饪,可以制作出许多美味的菜肴,比如平菇炒虾米、平菇虾米汤等。这些菜肴不仅营养丰富,而且味道鲜美,深受人们喜爱。
但需注意,如果对虾米或平菇有过敏史,应避免食用。另外,在烹饪平菇和虾米时,应确保食材新鲜,并彻底煮熟,以免引起食物中毒。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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