莲藕与青椒能一起食用吗

莲藕和青椒可以一起食用，但需要注意适量。

莲藕富含蛋白质、维生素C、维生素K、钙、铁等营养成分。青椒富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙等营养成分。两者一起食用，可以为身体提供更丰富的营养。

但是，需要注意的是，过量食用莲藕和青椒可能会导致消化不良、肠胃不适等问题。因此，建议适量食用，并注意其他食物的搭配，以保持营养均衡。