食用午餐肉会引发肥胖吗

食用午餐肉有可能会导致肥胖，但具体是否会引发肥胖，还取决于摄入的量和频率以及其他饮食和生活习惯。

午餐肉是一种加工肉制品，含有一定量的脂肪、胆固醇和盐分，如果摄入量过多，容易导致热量过剩，引发肥胖。另外，午餐肉的加工过程中可能会添加防腐剂和其他食品添加剂，长期大量食用可能对健康产生不利影响。

但是，如果适量食用午餐肉，同时注意饮食均衡，控制总热量的摄入，配合适当的运动，是可以保持健康体重的。

因此，建议适量食用午餐肉，同时注意饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，保持健康的生活方式。