如何治疗左胳膊头的疼痛

"左胳膊头"通常指左肩部，肩部疼痛常见原因有肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等，不同的原因治疗方法不同，常用治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：由于运动过度或姿势不良等原因导致肩部肌肉拉伤，引起肩部疼痛。首先要休息，停止引起肩部不适的活动；急性损伤期（72小时内）可以使用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷，缓解疼痛和肿胀；72小时后可以热敷或使用红花油等药物，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。疼痛严重者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、肩周炎：肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起肩关节疼痛和活动受限。可通过功能锻炼、局部热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。必要时可进行局部封闭治疗，还可通过手术治疗松解粘连组织，恢复肩关节的活动度。

3、颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根，也会引起肩部疼痛。可通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。必要时可进行手术治疗，切除突出的椎间盘，缓解神经受压。

引起肩部疼痛的原因还有很多，如心绞痛、胆囊炎等疾病，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。