长期坐着导致背疼是什么原因

长期坐着导致背疼的原因可能有很多，包括肌肉紧张、不良姿势、背部疾病等。

1、肌肉紧张：长时间坐着可能导致背部肌肉紧张，引起疼痛。可以通过拉伸、锻炼等方式缓解。

2、不良姿势：不正确的坐姿可能导致背部肌肉紧张、脊柱弯曲等问题，引起疼痛。可以通过保持正确的坐姿、避免久坐等方式缓解。

3、背部疾病：背部疾病，如椎间盘突出、椎管狭窄、关节炎等，可能导致背部疼痛。可以通过药物、物理治疗、手术等方式治疗。

如果背疼严重或持续不能缓解，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应治疗措施。