西芹炒腰果的营养价值是什么
问题描述：请问西芹炒腰果的营养价值是什么？
发布于2022-02-21・浏览1944次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
西芹炒腰果是一道常见的家常菜，其营养价值如下：
-西芹含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钙、铁等。
-腰果富含优质脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，如维生素B6、维生素E、镁、铜等。
总的来说，西芹炒腰果是一道营养丰富、口感清新的菜肴，适合大多数人食用。但是需要注意的是，腰果中含有较高的脂肪和热量，建议适量食用。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。