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小朋友每日摄入一瓶牛奶必要吗

问题描述:请问小朋友每日摄入一瓶牛奶必要吗?
发布于2022-03-29・浏览2013次

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顶俩健康专家团
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对于小朋友来说,每天摄入一瓶牛奶是有益的,但不是必须的。

牛奶是一种营养丰富的食品,富含钙、蛋白质、维生素D等营养素,有助于小朋友的骨骼发育和身体健康。但是,如果小朋友不喜欢牛奶的味道或者对牛奶过敏,也可以通过其他途径摄入足够的钙和其他营养素,例如通过其他乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

总之,小朋友的营养摄入应该多样化,包括乳制品、肉类、鱼类、水果、蔬菜等,以保证他们的身体健康和发育所需。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。