3岁宝宝应选择多高的枕头

3岁宝宝应选择多高的枕头，没有一个确切的标准，通常建议为3~5厘米。

3岁宝宝使用枕头的主要目的是为了保护颈部的正常生理弯曲，过高或过低都不利于宝宝的睡眠和健康。一般建议选择3~5厘米高的枕头，这个高度可以在宝宝侧卧时，保持颈椎和脊柱处于同一水平线上，避免颈部扭曲或过度弯曲，有助于提高宝宝的睡眠质量。

需要注意的是，每个宝宝的身体情况和睡眠习惯不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，要定期更换枕头，保持清洁卫生，避免宝宝过敏或感染。必要时咨询医生。