三个月的宝宝开始吃肉食有什么危害

三个月的宝宝消化系统发育还不完善，过早添加肉类食品可能会导致消化不良、过敏等问题，增加腹泻、便秘、湿疹等疾病的风险。

根据世界卫生组织的建议，婴儿在6个月后可以开始添加辅食，首先添加的应该是含铁丰富的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。过早添加肉类食品可能会导致以下问题：

1、消化不良：三个月大的宝宝消化系统还不成熟，过早添加肉类食品可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻、便秘等症状。

2、过敏：肉类食品是较容易引起过敏的食物之一，过早添加可能会增加宝宝过敏的风险，出现皮疹、呕吐、腹泻等症状。

3、增加疾病风险：消化不良和过敏都可能导致宝宝营养吸收不良，影响生长发育，增加患病的风险。

婴幼儿在添加辅食时，首先添加含铁丰富的泥糊状食物，并遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐添加不同种类的食物，以保证宝宝健康成长。