患有失眠会影响寿命吗
问题描述:请问患有失眠会影响寿命吗?
发布于2022-08-12・浏览1784次
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长期失眠对健康和寿命有一定影响。失眠会影响人体的免疫系统、代谢和内分泌系统,增加患心血管疾病、糖尿病、抑郁症等疾病的风险。长期失眠还可能导致身体疲劳、精神不振、注意力不集中等问题,影响日常生活和工作。但是,失眠不一定会直接影响寿命。
如果能及时采取有效的治疗措施,如改善睡眠环境、调整生活方式、进行心理治疗或药物治疗等,可以缓解失眠症状,提高生活质量,这种情况一般不会对寿命造成影响。
需要注意的是,如果出现失眠症状,应及时就医,以便及早诊断和治疗。同时,保持良好的睡眠习惯、规律的作息时间和健康的生活方式,对身体健康和寿命都有积极的影响。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。